
1.1K
Downloads
42
Episodes
i podcasten et Blomstrende liv deler jeg tanker om livet og årets gang i haven 💚 Tilbage i 2007 blev jeg langtidssygemeldt af depression efter længere tids stress. Ud af mørket skabte jeg et nyt Blomstrende liv💚 En rejse med at slippe begrænsende overbevisninger og give plads til det mit hjerte længtes efter 💚 Med podcasten vil jeg gerne inspirere dig til at connecte med NATUREN og finde håb og mulighed for at skabe det liv du længes efter 💚 Velkommen ind i min stue 💚 Kærligt Marlena Munch
Episodes

Feb 14, 2026
Feb 14, 2026
38 min
Spiritualitet kan defineres på forskellige måder, i denne episode får du den beskrivelse jeg bruger, samt hvorfor Spiritualitet er så vigtigt at det er kommet med i livshjulet til et blomstrende liv.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 14, 2026
Feb 14, 2026
31 min
Dit hjem er din trygge base. Et sted du kan føle dig hjemme. For at skabe et blomstrende liv skal der være plads til at du kan folde dig ud som den du er inderst inde. Dit hjem og dit tøj kan afspejle og støtte op om dit sted i livet lige nu.
I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 14, 2026
Feb 14, 2026
23 min
Vitalitet er summen af dit energiniveau, krop, helbred, kost og motion mv. At du trives rent fysisk. Med Livshjulet kan du tage temperaturen på din Vitalitet lige nu og her. Vær nysgerrig på om det er et område i dit liv som har behov for ekstra næring - eller måske et område du har behov for at slippe gamle vaner for at give plads til nye nærende selvkærlige vaner.
I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 12, 2026
Feb 12, 2026
19 min
At give dig tid til at være kreativ i hverdagen er gavnligt for både krop og sjæl. Lyt med i episoden hvorfor Kreativitet er en vigtig del af Livshjulet til et Blomstrende liv.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 12, 2026
Feb 12, 2026
29 min
Igennem livet kan dit behov for arbejde forandre sig. Er det pengene der driver dig? eller skal arbejdet være meningsfuldt og gøre en forskel for andre? I denne episode kigger vi på hvor tilfreds du er med dit virke og udfylder Livshjulet.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 9, 2026
Feb 9, 2026
28 min
Dine relationer er så vigtig for at du trives og har plads og mulighed for at blomstre. Det handler ikke om du har få eller mange venner, men kvaliteten af dem.
Relationer er et område i livet du kan kigge på for at se om der skal skabes plads til nye nærende relationer.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Feb 9, 2026
Feb 9, 2026
22 min
Et godt overblik giver klarhed. Klarhed skaber ro. Netop derfor er det gavnligt at printe livshjulet til et blomstrende liv og prioritere tid på at skabe overblik og klarhed i dit liv lige nu.
I denne episode får du en introduktion til Livshjulet og hvordan du bruger det. I efterfølgende episoder kan du lytte til de 8 emner du finder på livshjulet.
Download Livshjulet til et blomstrende liv
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Jan 12, 2026
Jan 12, 2026
54 min
Mærker du en længsel efter en ny begyndelse. Måske efter en lang sygemelding eller midt i Overgangsalderen. Måske drømmer du om et nyt job eller starte op som selvstændig. Så lyt med her hvor jeg fortælle om timing til at begynde på noget nyt.
Det kan også være nye vaner med kost og motion som du ønsker at integrere i din hverdag.
I podcasten nævner jeg forløbet GIV SLIP Oprydningschallenge. Du finder oplysninger om kurset her:
https://denkaerligehave.dk/oprydningschallenge/
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Aug 28, 2025
Aug 28, 2025
1hr 11 min
At fylde 50 år og være midt i livet er noget helt særligt. Det er nu at dine erfaringer og viden samles til visdom.
Måske mærker du også et kald om noget mere meningsfuldt i dit liv.
I denne episode kan du høre om hvordan vi alle oplever 'Chiron return' når vi er omkring de 50 år. Et medfødt kernesår vi har behov for at heale.
Er du i 40érne, 50érne og 60érne ser jeg som at være Midt i livet. Du er selvfølgelig velkommen til at lytte med også selvom du er yngre eller ældre.
I episoden nævner jeg Human Design og Success Codex som måder til hvordan du kan skabe bevidsthed på det unikke potentiale du er ved at vokse ind i.
Er du interesseret i en læsning / session, så er information her:
https://lovegrowshine.simplero.com/product_categories/81205-Human-Design
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Aug 14, 2025
Aug 14, 2025
35 min
At fylde 50 år og være midt i livet er noget helt særligt. Det er nu at dine erfaringer og viden samles til visdom.
Måske mærker du også et kald om noget mere meningsfuldt i dit liv.
Er du i 40érne, 50érne og 60érne ser jeg som at være Midt i livet. Du er selvfølgelig velkommen til at lytte med også selvom du er yngre eller ældre.
I denne episode vil jeg invitere til at se med nysgerrighed på de muligheder der åbner sig når du er midt i livet. At dit personlige livsformål faktisk først nu rigtig begynder at blomstre.
I episoden nævner jeg Human Design og Success Codex som måder til hvordan du kan skabe bevidsthed på det unikke potentiale du er ved at vokse ind i.
Er du interesseret i en læsning / session, så er information her:
https://lovegrowshine.simplero.com/product_categories/81205-Human-Design
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/


