et Blomstrende liv

38. Haven i maj

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i maj, hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i løbet af maj - den sidste måned af det aktive forår.

 

Emnerne er blandt andet:

• mælkebøtter i en blomstrende græsplæne, skab hensyn til både bier og naboer.
• tulipaner
• afhærdning af planter så de kan klare udelivet

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven.

Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i juni.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

• stresse af
• grounde
• blive inspireret
• være kreativ
• få indsigt
• forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i . 

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

37. Haven i april

I denne episode får du tips til hvad du kan opleve i haven i april, hvilke planter der blomstrer, hvilken spiselige planter du kan høste, samt hvilke haveopgaver der er smart at gøre i april.

Episoden er en del af en serie, hvor du hver måned kan lytte til årets gang i haven.

Følg gerne podcasten, så du ikke går glip af næste episode om haven i maj.

Episoden giver inspiration, erfarings- og vidensdeling til både dig der er ny i haven, og dig der har været i gang i flere år.

Haven hjalp mig til at opleve fornyet lyst til livet

Haven var min kærligste ven, da jeg var sygemeldt og i årene efter.

Haven gav mig den ro jeg havde behov for, for at opdage mig selv.

Haven spejlede så fint alle livets transformationer igennem årstidernes skiften.

Det var haven, som hjalp mig til at gå fra dyb tristhed til boblende lykke.

I dag ER det stadig haven, der hjælper mig til at skabe balance i hverdagen. Dér hvor jeg går ud for at:

• stresse af
• grounde
• blive inspireret
• være kreativ
• få indsigt
• forholde mig til følelser og situationer i arbejds- og familieliv.

Ønsker du at skabe et skønt haverum, og bringe haven mere ind i din hverdag, kan jeg varmt anbefale

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i . 

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

36. Naturen - din kilde til visdom og balance

Naturen er ikke bare afstressende og healende. Naturen er din kilde til visdom og balance i hverdagen med en naturlig rytme. 

Ønsker du at integrere Naturen mere i din hverdag, nævner jeg i episoden forskellige metoder:
Forløbet >Kærlige Hverdagsvaner<, hvor der blandt andet er et modul om de 5 naturelementer.

Forløbet >Find din indre ro i haven< Hvor du guides til at skabe et haverum du kan grounde i . 

Det er særligt i haven at jeg har oplevet dybere kontakt til Naturen og mig selv. Du flytter dig fra at være iagttager til at være medskaber sammen med Naturen.

Sanseligheden i haven hjælper os til at være i nuet og afhjælper og forebygger stress.

I haven kan du føle dig fri og udfolde din skaberkraft.

Haven er som et kærligt kram, en ven der altid er der for dig.

Ønsker du inspiration til at skabe et kreativt frirum i haven, så modtag 7 inspirerende videoer her

Guiden består af 7 videoer og e-mails med planteforslag og inspiration til mindfulness, mindset og en naturlig sansefuld have.

Video guiden koster ingen penge når du tilmelder dig mit nyhedsbrev

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmeside
https://denkaerligehave.dk/

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

35. Tålmodighed - RO på inden du sætter fart på

Hvad vil det egentlig sige at være tålmodig? det dykker jeg ned i i denne episode. Sneen og vinteren 2026 inspirerede mig til at skabe fokus på TÅLMODIGHED.
Når du laver livshjulet skaber du overblik, og giver dig selv ro inden du sætter fart på. 

I episoden nævner jeg Human Design. Hvis du ønsker at vide hvordan du træffer valg med din indre autoritet, så kan du bestille en Human Design læsning her:
>>>Human design FUNDAMENT<<<

 

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

34. Din SKABERKRAFT - Din naturlige evne til at skabe de resultater du længes efter

Du er skaberkraft! Ligesom alt i Naturen kan du få ting til at ske.
Vi er alle forskellige og deraf har vi hver især forskellige unikke måder vi udfolder vores skaberkraft. Denne episode give inspiration og refleksion til at være nysgerrig på at genopdage DIN naturlige skaberkraft. 

Der er flere måde du kan udfolde din skaberkraft. Det kan være trygt at starte i det små, med fx kurset Giv slip challenge  

Eller Kærlige Hverdagsvaner som du kan læse mere om her

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

33. Din ØKONOMI - Penge til at du kan blomstre

Penge og økonomi er et livsområde hvor vi er mange, der har begrænsende overbevisninger. Både tanker om at man skal knokle for at tjene penge, og holdninger til hvad der er 'fornuftigt' at bruge penge på.

Første skridt er at blive bevidst om din økonomi. Hvad bruger du egentlig dine penge på? Er dit forbrug i tråd med dine værdier, og giver det dig plads og mulighed for at blomstre?

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

32. SPIRITUALITET - Når du er forbundet med noget der er større end dig selv

Spiritualitet kan defineres på forskellige måder, i denne episode får du den beskrivelse jeg bruger, samt hvorfor Spiritualitet er så vigtigt at det er kommet med i livshjulet til et blomstrende liv.

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

31. Dit HJEM - Skab plads til dig og din egen stil

Dit hjem er din trygge base. Et sted du kan føle dig hjemme. For at skabe et blomstrende liv skal der være plads til at du kan folde dig ud som den du er inderst inde. Dit hjem og dit tøj kan afspejle og støtte op om dit sted i livet lige nu. 

 

I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge  

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

30. VITALITET - Få energi til det du ønsker dig

Vitalitet er summen af dit energiniveau, krop, helbred, kost og motion mv. At du trives rent fysisk. Med Livshjulet kan du tage temperaturen på din Vitalitet lige nu og her. Vær nysgerrig på om det er et område i dit liv som har behov for ekstra næring - eller måske et område du har behov for at slippe gamle vaner for at give plads til nye nærende selvkærlige vaner.

 

I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge  

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

 

29. KREATIVITET åbner op for flow og skaberkraft

At give dig tid til at være kreativ i hverdagen er gavnligt for både krop og sjæl. Lyt med i episoden hvorfor Kreativitet er en vigtig del af Livshjulet til et Blomstrende liv.

 

>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<

 

Skab et liv efter DIT hjerte

Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.

Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.

Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.

https://denkaerligehave.dk/hjertebog/

 

Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch

på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/

på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/

på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/

 

Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:

https://facebook.com/groups/lovegrowshine/