
922
Downloads
35
Episodes
i podcasten et Blomstrende liv deler jeg tanker om livet og årets gang i haven 💚 Tilbage i 2007 blev jeg langtidssygemeldt af depression efter længere tids stress. Ud af mørket skabte jeg et nyt Blomstrende liv💚 En rejse med at slippe begrænsende overbevisninger og give plads til det mit hjerte længtes efter 💚 Med podcasten vil jeg gerne inspirere dig til at connecte med NATUREN og finde håb og mulighed for at skabe det liv du længes efter 💚 Velkommen ind i min stue 💚 Kærligt Marlena Munch
i podcasten et Blomstrende liv deler jeg tanker om livet og årets gang i haven 💚 Tilbage i 2007 blev jeg langtidssygemeldt af depression efter længere tids stress. Ud af mørket skabte jeg et nyt Blomstrende liv💚 En rejse med at slippe begrænsende overbevisninger og give plads til det mit hjerte længtes efter 💚 Med podcasten vil jeg gerne inspirere dig til at connecte med NATUREN og finde håb og mulighed for at skabe det liv du længes efter 💚 Velkommen ind i min stue 💚 Kærligt Marlena Munch
Episodes

Monday Feb 16, 2026
35. Tålmodighed - RO på inden du sætter fart på
Monday Feb 16, 2026
Monday Feb 16, 2026
Hvad vil det egentlig sige at være tålmodig? det dykker jeg ned i i denne episode. Sneen og vinteren 2026 inspirerede mig til at skabe fokus på TÅLMODIGHED.
Når du laver livshjulet skaber du overblik, og giver dig selv ro inden du sætter fart på.
I episoden nævner jeg Human Design. Hvis du ønsker at vide hvordan du træffer valg med din indre autoritet, så kan du bestille en Human Design læsning her:
>>>Human design FUNDAMENT<<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Saturday Feb 14, 2026
34. Din SKABERKRAFT - Din naturlige evne til at skabe de resultater du længes efter
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Du er skaberkraft! Ligesom alt i Naturen kan du få ting til at ske.
Vi er alle forskellige og deraf har vi hver især forskellige unikke måder vi udfolder vores skaberkraft. Denne episode give inspiration og refleksion til at være nysgerrig på at genopdage DIN naturlige skaberkraft.
Der er flere måde du kan udfolde din skaberkraft. Det kan være trygt at starte i det små, med fx kurset Giv slip challenge
Eller Kærlige Hverdagsvaner som du kan læse mere om her
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Saturday Feb 14, 2026
33. Din ØKONOMI - Penge til at du kan blomstre
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Penge og økonomi er et livsområde hvor vi er mange, der har begrænsende overbevisninger. Både tanker om at man skal knokle for at tjene penge, og holdninger til hvad der er 'fornuftigt' at bruge penge på.
Første skridt er at blive bevidst om din økonomi. Hvad bruger du egentlig dine penge på? Er dit forbrug i tråd med dine værdier, og giver det dig plads og mulighed for at blomstre?
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Saturday Feb 14, 2026
32. SPIRITUALITET - Når du er forbundet med noget der er større end dig selv
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Spiritualitet kan defineres på forskellige måder, i denne episode får du den beskrivelse jeg bruger, samt hvorfor Spiritualitet er så vigtigt at det er kommet med i livshjulet til et blomstrende liv.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Saturday Feb 14, 2026
31. Dit HJEM - Skab plads til dig og din egen stil
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Dit hjem er din trygge base. Et sted du kan føle dig hjemme. For at skabe et blomstrende liv skal der være plads til at du kan folde dig ud som den du er inderst inde. Dit hjem og dit tøj kan afspejle og støtte op om dit sted i livet lige nu.
I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Saturday Feb 14, 2026
30. VITALITET - Få energi til det du ønsker dig
Saturday Feb 14, 2026
Saturday Feb 14, 2026
Vitalitet er summen af dit energiniveau, krop, helbred, kost og motion mv. At du trives rent fysisk. Med Livshjulet kan du tage temperaturen på din Vitalitet lige nu og her. Vær nysgerrig på om det er et område i dit liv som har behov for ekstra næring - eller måske et område du har behov for at slippe gamle vaner for at give plads til nye nærende selvkærlige vaner.
I episoden nævner jeg blandt andet kurset Giv slip challenge
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Thursday Feb 12, 2026
29. KREATIVITET åbner op for flow og skaberkraft
Thursday Feb 12, 2026
Thursday Feb 12, 2026
At give dig tid til at være kreativ i hverdagen er gavnligt for både krop og sjæl. Lyt med i episoden hvorfor Kreativitet er en vigtig del af Livshjulet til et Blomstrende liv.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Thursday Feb 12, 2026
28. Dit ARBEJDE - er dit arbejde i trit med dit liv lige nu?
Thursday Feb 12, 2026
Thursday Feb 12, 2026
Igennem livet kan dit behov for arbejde forandre sig. Er det pengene der driver dig? eller skal arbejdet være meningsfuldt og gøre en forskel for andre? I denne episode kigger vi på hvor tilfreds du er med dit virke og udfylder Livshjulet.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Monday Feb 09, 2026
27. Dine RELATIONER - hvilke nærer dig og får dig til at blomstre?
Monday Feb 09, 2026
Monday Feb 09, 2026
Dine relationer er så vigtig for at du trives og har plads og mulighed for at blomstre. Det handler ikke om du har få eller mange venner, men kvaliteten af dem.
Relationer er et område i livet du kan kigge på for at se om der skal skabes plads til nye nærende relationer.
>>Download Livshjulet til et blomstrende liv<<
I episoden nævner jeg blandt andet Giv slip challenge
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/

Monday Feb 09, 2026
26. Guide til LIVSHJUL - tag temperaturen på dit liv og skab klarhed
Monday Feb 09, 2026
Monday Feb 09, 2026
Et godt overblik giver klarhed. Klarhed skaber ro. Netop derfor er det gavnligt at printe livshjulet til et blomstrende liv og prioritere tid på at skabe overblik og klarhed i dit liv lige nu.
I denne episode får du en introduktion til Livshjulet og hvordan du bruger det. I efterfølgende episoder kan du lytte til de 8 emner du finder på livshjulet.
Download Livshjulet til et blomstrende liv
Skab et liv efter DIT hjerte
Ligesom Naturen, kommer du også men din helt egen kerne - din essens.
Få hjælp af HJERTEBOGEN, til at skabe klarhed over hvordan du skaber et liv i tråd med din essens.
Du kan downloade denne HJERTEBOG, den koster ingen penge, kun at du tilmelder dig mit nyhedsbrev - som du let kan afmelde igen, når du ikke ønsker mere inspiration og tilbud.
https://denkaerligehave.dk/hjertebog/
Få mere inspiration og følg Den kærlige have og Marlena Munch
på Facebook
https://www.facebook.com/denkaerligehave/
på Instagram
https://www.instagram.com/denkaerligehave.dk/
på hjemmesiden
https://denkaerligehave.dk/
Du er også hjertelig velkommen i facebookgruppen:
https://facebook.com/groups/lovegrowshine/


